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Durazno: Dos recetas indispensables para una merienda saludable

mayo 12, 2021mayo 12, 2021 por MJ Payares
durazno

Si de frutas jugosas e irresistibles se trata, el durazno o melocotón como se le conoce en otros países es uno de los manjares más especiales; ya sea por su …

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Expertos en nutrición: Así se prepara un caldo de ternera sin grasa

mayo 11, 2021 por MJ Payares
Caldo de ternera para complementar la nutrición

Nada como una sopa para reparar energías y levantar el ánimo, sino que lo digan los expertos en nutrición y chef de todo el mundo. Las sopas son la entrada …

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Pera: Postres saludables para incluir en la dieta infantil

mayo 10, 2021 por MJ Payares
Pera

La pera es una de las frutas más populares de todo el mundo, ya que no solo es deliciosa, jugosa y alegra el paladar; también es altamente nutritiva y versátil, …

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Cómo hacer una deliciosa sopa de mariscos

mayo 10, 2021mayo 10, 2021 por MJ Payares
sopa de mariscos para complementar la nutricion

Los mariscos son un elemento fundamental en la gastronomía y nutrición de muchos países, especialmente de aquellos con costas extensas. En los últimos años el uso de estos suculentos animales …

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Receta: Cómo preparar rollos de coliflor bajos en calorías

mayo 10, 2021mayo 10, 2021 por MJ Payares
plato con alimentos nutritivos

La coliflor o col es una hortaliza indispensable y por lo tanto uno de los alimentos primordiales para tener una dieta sana; pues es una bomba nutritiva que aporta un …

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Dieta Keto – Los beneficios de comer alimentos de la dieta cetogénica

enero 31, 2021 por dietas

La dieta de cetoacidosis es una nueva dieta introducida por la Fundación Charlie y la Universidad de Colorado. Afirman que cuando el cuerpo está en cetosis, libera una cetona llamada …

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